La vie est loin d’être un long fleuve tranquille, avec ses aléas, ses joies et ses contrariétés, nos organismes et notre pensée sont mis à rude épreuve! Fatigue mentale, morale, physique, dépressions et burn-out se multiplient dans notre société où le temps se dérobe et devient la principale source de stress. Affecté par cette vie trépidante, notre organisme se défend et rejette avec véhémence sur nos organes ces contrariétés. Ainsi apparaissent de nombreux maux, mal de ventre, difficulté à trouver le sommeil, maux de dos. Ces maladies du quotidien résultent bien souvent d’un déséquilibre énergétique où les non dits se transforment en douleur et la méconnaissance de son corps et de ses limites conduit souvent à une douleur physique. Forte heureusement, il existe une discipline antique qui permet de retrouver un équilibre et une souplesse de son corps, il s’agit bien évidemment du yoga. Souvent associé à la philosophie du bouddhisme, le yoga va permettre de se plonger dans son moi intérieur et d’apprendre à capter ses émotions, à les tempérer et à évacuer les mauvaises ondes. Afin d’absorber ces mauvaises ondes, vous pouvez utiliser le pouvoir des pierres pour les retenir et laver votre organisme des énergies polluantes. Pour en savoir plus sur les bijoux de lithothérapie, les bracelets bouddhistes, les bracelets pour ouvrir ses chakras, ou le bracelet tibétain je vous conseille de vous rendre sur la boutique en ligne univers-yoga.com. L’utilisation des pierres nommée lithothérapie permet de venir rétablir la fréquence vibratoire et rééquilibrez les chakras.
Les bienfaits du yoga sur l’organisme
Le yoga discipline Indienne ouvre avant tout votre esprit à la spiritualité du monde qui vous entoure et c’est avant tout une philosophie de vie basée sur l’épanouissement personnel et le bonheur.
Le yoga est à la recherche de l’ouverture des chakras responsable de la rétention et l’équilibre des énergies dans l’organisme. On compte alors 7 chakras du corps, avoir connaissance de leur fonctionnement vous permet de mieux appréhender une situation stressante et de gérer vos émotions. Le yoga est un aussi considéré comme une discipline sportive, il permet par de nombreux étirements de venir détoxifier les muscles. Le yoga permet aussi de travailler sur la souplesse de son enveloppe corporelle, la maitrise de sa respiration, le yoga va aussi améliorer votre souffle.
D’un point de vue émotionnel, le yoga apporte de la sérénité et permet de reprendre confiance en soi et en son corps.
